ほぼ、初めての整骨院！

前回は美容針を受けに行きました😃

（画像はお借りしました）

どこも痛くないのに何で行ったか？

『褐色脂肪細胞を刺激する為』

身体の脂肪と言うとまず思い出すのは

脂身のような脂肪でないでしょうか？

それは、白色脂肪細胞と言って文字通りに白い色をした脂肪です🧐

体内にはそれと別に見た目が褐色の

褐色脂肪細胞と言うのがあります。

白色と褐色脂肪細胞は見た目が

違うだけでなく、働きも反対です。

今から、7〜8年前にベージュ細胞と言う

白色と褐色脂肪細胞の中間にあたる

ものですが、ベージュ脂肪細胞も

褐色脂肪細胞も体脂肪を燃やす働きが

あります。

場所は、首、肩、鎖骨、肩甲骨、腎臓周辺

（画像はお借りしました）

この大事な褐色脂肪細胞は、新生児が

100とすると20歳代で60%、40歳代で

20%⁉️ひどい！少なすぎますー。

同年代でも痩せている人には多く、

太っている人は少ないのです💦

褐色脂肪細胞は、

白色脂肪細胞が細胞内に栄養を脂肪として貯蓄しますが、それを分解して

熱を生産する事で体温の調整をします。

褐色脂肪細胞の働きが悪いと

余分なエネルギーを体脂肪として

身体に残し身体も冷えやすく太りやすく

なります💦

欲しくてたまらないでしょー？笑

少なくなってしまった褐色脂肪細胞の

増やし方

●冷水と温水を交互に首の後ろに当てる

●姿勢をただす。肩を後ろに引くように

●肩甲骨付近の筋肉を動かす

●凍らせたペットボトルで平泳ぎの動きをする。

とあります。

出来る事はやります👊

調べてみると、直接、褐色脂肪細胞に

アタックするダイエット方を

見つけて。

ウキウキ。

直接、触ってやる方式がダイレクトに

効くんじゃない？

善は急げ💨

そんなに、時間はない。

昨日予約して無理矢理、今日入れて

貰いましたー。

今日から、通います！

施術は、いた気持ち良い。

背面と肩はラクになりました。

今後の経過もお知らせしまーす😊

最後まで読んで頂き感謝です。

キリンさん🦒でした。